
Urządzenia i Akcesoria
Barras de granola
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
16 unidades
Składniki
-
amêndoa c/ pele225 g
-
flocos de aveia grossos280 g
-
caju60 g
-
coco ralado60 g
-
tâmara medjool s/ caroço500 g
-
água240 g
-
sultanas100 g
-
arandos secos (cranberries)100 g
-
sementes de abóbora60 g
-
bagas de goji30 g
-
canela em pó2 c. chá de
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
noz-moscada moída1 c. chá de
-
cravinho em pó (opcjonalnie)1 pitada de
-
extrato de baunilha1 c. chá de
Wartości odżywcze na 1 unidade
Kalorie
296 kcal /
1241 kJ
Białko
9 g
Tłuszcz
14 g
Węglowodany
46 g
Błonnik
7 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Sód
25 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Rockstars
13 Przepisów
Portugalia
Portugalia