Empanadas de cavala e ovo sem glúten

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

3.3 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

16 unidades

Składniki

Massa

azeite
100 g
água
250 g
sal
½ c. chá de
vinagre
15 g
farinha s/ glúten mais q.b. p/ polvilhar
450 g

Recheio

água mais q.b. p/ pincelar
400 g
ovos
4
cebola cortada em pedaços
150 g
sal
1 c. chá de
manjericão
10 g
tomate em pedaços
200 g
filetes de cavala em azeite escorridos
240 g

Wartości odżywcze na 1 unidade

Kalorie 198.3 kcal / 829.5 kJ

Białko 7 g

Tłuszcz 10.4 g

Węglowodany 21.3 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Sód 293.8 mg

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