Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich
TM5 TM6

Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich

4.5 (36 ocen)

Składniki

  • 40 g Grünkohl, ohne Strunk, in groben Stücken
  • 40 g getrocknete Aprikosen, entsteint
  • 40 g Walnüsse, ohne Schale
  • 200 g Frischkäse
  • 100 g Griechischer Joghurt (10% Fett) (siehe Tipp)
  • 1 TL Honig
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
518 kJ / 124 kcal
Białko
4 g
Węglowodany
4 g
Tłuszcz
10 g
Błonnik
1.1 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy