Gofres veganos con espinacas

Gofres veganos con espinacas

3.0 11 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

8 raciones

Składniki

250 g de harina de trigo
1 ½ cucharaditas de polvo de hornear
320 g de bebida de soja
30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
2 pellizcos de pimienta negra molida
½ cucharadita de zumo de limón
4 pellizcos de sal
1 diente de ajo
6 hojas de albahaca fresca
240 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
100 g de tomates secos en aceite (escurridos), en trozos
10 g de pipas de calabaza
10 g de pipas de girasol

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 499 mg

Białko 14.9 g

Kalorie 1431 kJ / 342 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 12.9 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 91 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina vegana 16 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 151 37 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Gofres de feria veganos con chía y salsa de chocolate

2 Std. 20 Min

Tarta de queso y tomate con pesto

1 Std.

Pitas con verduras antioxidantes

1 Std. 45 Min

Tomatokeftedes (Buñuelos griegos de tomate) - Grecia

45 Min

Scones de calabacín y orejones

30 Min

Flan de guisantes con crema de yogur y menta

1 Std. 40 Min

Zoodles de zanahoria con pesto verde

50 Min

Pizza vegana

1 Std.

Schiacciata de remolacha con salmón ahumado

2 Std. 15 Min

Galleta de parmesano con mousse de remolacha y salmón ahumado

5 Std.

Wrap casero de pepino y salmón ahumado

45 Min

Tostas de queso

30 Min