Menù: Tranci di tonno con composta di cipolla e plumcake allo yogurt (Bimby Friend)

Menù: Tranci di tonno con composta di cipolla e plumcake allo yogurt (Bimby Friend)

4.6 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

Plumcake allo yogurt

burro q.b.
170 g zucchero
4 uova
150 g di burro morbido, a pezzi (2-3 cm)
250 g di yogurt bianco
250 g di farina tipo 00
1 bustina di lievito in polvere per dolci

Tranci di tonno con composta di cipolla

300 g di cipolle rosse di Tropea a listarelle
30 g di zucchero di canna
30 g di burro
20 g di aceto balsamico
1 pizzico di sale
1 pizzico di peperoncino secco piccante
480 g di tonno fresco (4 tranci da 120 g cad.)
400 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 408.8 mg

Białko 42.4 g

Kalorie 4457.2 kJ / 1065.2 kcal

Tłuszcz 54.5 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 28.9 g

Węglowodany 108.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Menù completi 47 Przepisów
Włochy

Menù completi 12 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Buddha bowl riso, verdure e pollo

1 godz.

Insalata di pasta con rucola, piselli e pinoli; muffin banana e lamponi (Bimby Friend)

1 godz.

Zuppa di funghi pioppini e cotechino

45 min

Brunch inglese (uova, backed beans, spinaci, salsiccia e funghi)

50 min

Insalata di gamberi estiva (Bimby Friend)

30 min

Tagliolini fichi e guanciale

40 min

Manzo ai carciofi e olive a Cottura Lenta

2 godz.

Barchette di insalata di farro, cavolo rosso e pollo

45 min

Rollè di tacchino con macco di piselli alla menta

35 min

Zuppa di quinoa con polpettine di coniglio

55 min

Spaghetti di patate dolci con pesto alle erbe aromatiche

40 min

Insalata di grano saraceno calamari e gamberi

1 godz. 10 min