Jambalaya
TM6 TM5

Jambalaya

4.6 (408 ocen)

Składniki

  • ½ Bund Petersilie, abgezupft
  • 140 g Zwiebeln, halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 30 g Olivenöl
  • 200 g rote Paprika, in Würfeln (ca. 2 cm)
  • 50 g Staudensellerie, in Stücken (ca. 2 cm)
  • 250 g Reis, parboiled
  • 30 g Tomatenmark
  • 10 g Harissa-Paste (opcjonalnie)
  • 1 TL Tabasco (optional)
  • 1 EL Worcester-Sauce
  • 20 g Zitronensaft
  • 2 Prisen Muskat
  • 1 ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 1 TL Thymian, getrocknet
  • 100 g Bacon, in Scheiben, in Streifen (0,5 x 3 cm)
  • 500 g Fischfond
  • 300 g Fisch und Meeresfrüchte, frisch, gemischt
  • 200 g Garnelen, roh, geschält
  • 1 Zitrone, in Spalten, zum Garnieren

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
2907 kJ / 696 kcal
Białko
39 g
Węglowodany
85 g
Tłuszcz
21 g
Błonnik
4 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy