Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

3.2 151 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

6 portions

Składniki

200 g de carottes coupées en tronçons (4 cm)
50 g d'oignon rouge coupé en deux
150 g de concombre épluché et égrainé
375 g de yaourt nature (3 pots/125 g)
2 c. à café de curry en poudre
4 pincées de sel
4 pincées de poivre moulu
6 tortillas de blé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 385.2 mg

Białko 6.8 g

Kalorie 807.7 kJ / 193.2 kcal

Tłuszcz 5.8 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 27.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits budgets vol. II 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties

30 min

Galettes croustillantes de pommes de terre au bacon et fromage

1 godz.

Frittata de courgettes et ricotta

40 min

Minitacos vegan

45 min

One pot penne légumes du soleil et feta

45 min

Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois

50 min

Tartinade concombre-ricotta

10 min

Salade de tomates, crème au basilic

25 min

Clafoutis de poulet et poivron

1 godz. 20 min

Samoussas à la tomate et à la ricotta

35 min

Wraps concombre et saumon fumé

50 min

Tartinade jambon-œuf

35 min