Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

3.3 152 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

6 portions

Składniki

200 g de carottes coupées en tronçons (4 cm)
50 g d'oignon rouge coupé en deux
150 g de concombre épluché et égrainé
375 g de yaourt nature (3 pots/125 g)
2 c. à café de curry en poudre
4 pincées de sel
4 pincées de poivre moulu
6 tortillas de blé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 385.2 mg

Białko 6.8 g

Kalorie 807.7 kJ / 193.2 kcal

Tłuszcz 5.8 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 27.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits budgets vol. II 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Sandwich pain de mie au sésame et concombre

3 godz. 15 min

Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes

40 min

Salade de riz à la mexicaine

45 min

Minichoux au chèvre et au basilic

55 min

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

35 min

Salade détox

10 min

Salade de mortadelle et concombre

10 min

Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates

2 godz. 10 min

Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette

40 min

Salade de blé au vinaigre balsamique

40 min

Salade de riz, petits pois et radis

35 min

Tartines aux comté, parmesan, lardons et roquette

25 min