Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

3.3 161 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

6 portions

Składniki

200 g de carottes coupées en tronçons (4 cm)
50 g d'oignon rouge coupé en deux
150 g de concombre épluché et égrainé
375 g de yaourt nature (3 pots/125 g)
2 c. à café de curry en poudre
4 pincées de sel
4 pincées de poivre moulu
6 tortillas de blé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 385.2 mg

Białko 6.8 g

Kalorie 807.7 kJ / 193.2 kcal

Tłuszcz 5.8 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 27.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits budgets vol. II 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Röstis de carottes et pommes de terre

40min

Tagliatelle de brocolis, poulet et sauce Saint-Nectaire

35min

Gratin de polenta à la sauce tomate, poivrons et dinde

1h

Rösti de patates douces, bacon grillé et sauce aux herbes

30min

Couscous aux herbes et sauté de porc à la harissa

1h 5min

Samoussas à la tomate et à la ricotta

35min

Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata

1h 20min

Cuisse de dinde à la tomate et aux légumes

1h 5min

Feuilleté de poireau au camembert

55min

Tarte fine chèvre, mozzarella et tomates

1h

Muffins courgette et saucisse farcis

40min

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

35min