Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

3.2 149 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

6 portions

Składniki

200 g de carottes coupées en tronçons (4 cm)
50 g d'oignon rouge coupé en deux
150 g de concombre épluché et égrainé
375 g de yaourt nature (3 pots/125 g)
2 c. à café de curry en poudre
4 pincées de sel
4 pincées de poivre moulu
6 tortillas de blé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 385.2 mg

Białko 6.8 g

Kalorie 807.7 kJ / 193.2 kcal

Tłuszcz 5.8 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 27.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits budgets vol. II 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

30 Min

Spaghetti aux légumes du printemps

35 Min

Tomates farcies

1 Std. 10 Min

Samoussas à la tomate et à la ricotta

35 Min

Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes

40 Min

Crème à tartiner fromage frais-radis

5 Min

Tagliatelle de légumes, sauce au thon

35 Min

Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

40 Min

Wraps concombre et saumon fumé

50 Min

Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment

40 Min

Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre

25 Min

Pain perdu au jambon

25 Min