Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

3.3 158 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

6 portions

Składniki

200 g de carottes coupées en tronçons (4 cm)
50 g d'oignon rouge coupé en deux
150 g de concombre épluché et égrainé
375 g de yaourt nature (3 pots/125 g)
2 c. à café de curry en poudre
4 pincées de sel
4 pincées de poivre moulu
6 tortillas de blé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 385.2 mg

Białko 6.8 g

Kalorie 807.7 kJ / 193.2 kcal

Tłuszcz 5.8 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 27.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits budgets vol. II 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata

1 godz. 20 min

Röstis de carottes et pommes de terre

40 min

Tagliatelle de brocolis, poulet et sauce Saint-Nectaire

35 min

Gratin de polenta à la sauce tomate, poivrons et dinde

1 godz.

Rösti de patates douces, bacon grillé et sauce aux herbes

30 min

Cuisse de dinde à la tomate et aux légumes

1 godz. 5 min

Samoussas à la tomate et à la ricotta

35 min

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

35 min

One pot pasta au bleu et aux champignons

30 min

Tarte fine chèvre, mozzarella et tomates

1 godz.

Muffins courgette et saucisse farcis

40 min

Feuilleté de poireau au camembert

55 min