Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

3.2 156 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

6 portions

Składniki

200 g de carottes coupées en tronçons (4 cm)
50 g d'oignon rouge coupé en deux
150 g de concombre épluché et égrainé
375 g de yaourt nature (3 pots/125 g)
2 c. à café de curry en poudre
4 pincées de sel
4 pincées de poivre moulu
6 tortillas de blé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 385.2 mg

Białko 6.8 g

Kalorie 807.7 kJ / 193.2 kcal

Tłuszcz 5.8 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 27.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits budgets vol. II 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Wraps concombre et saumon fumé

50 Min

Roulés de saumon et de courgette

25 Min

Tartinade concombre-ricotta

10 Min

Samoussas à la tomate et à la ricotta

35 Min

Boulettes chèvre-herbes, brebis-graines

30 Min

Pain perdu au jambon

25 Min

Tartines scandinaves

10 Min

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

30 Min

Tartines aux comté, parmesan, lardons et roquette

25 Min

Préfou à l'ail, au chèvre et au miel

3 Std.

Croque-monsieur chèvre et pesto de basilic

35 Min

Samoussas au fromage

30 Min