Urządzenia i Akcesoria
Pitahaya bowl
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 20 min
4 raciones
Składniki
-
2 pitahayas, medianas (300-350 g)1 pitahaya grande (600-650 g)
-
20 g de fresas liofilizadas20 g de frambuesas liofilizadas
-
150 g de fresas congeladas
-
50 g de arándanos congelados
-
80 g de plátano en trozos
-
30 g de copos de avena
-
20 g de anacardos crudos
-
50 g de yogur griego
-
20 g de miel20 g de jarabe de agave
-
frutos rojos frescos variados
-
flores comestibles
-
1 kiwi en trozos
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
12.7 mg
Białko
5.8 g
Kalorie
912 kJ /
218 kcal
Tłuszcz
4.4 g
Błonnik
4.2 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Węglowodany
41 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
15 min
Smoothie bowl rosa
15 min
Ensalada de Halloween con hummus sangriento
1 godz.
Sangría de moras sin alcohol
15 min
Smoothie de moras y queso fresco
5 min
Smoothie de maracuyá y mango
10 min
Dalgona matcha coffe
10 min
Smoothie de remolacha y fresas con semillas
5 min
Smoothie bowl de melón, papaya y mango
2 godz. 20 min
Desayuno probiótico en tarro
10 min
Bowl de Matcha smoothie
5 min
Sorbete de mango con coulís de frambuesa
1 godz. 10 min