Pitahaya bowl

Pitahaya bowl

4.2 5 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

4 raciones

Składniki

1 pitahaya grande (600-650 g)

2 pitahayas, medianas (300-350 g)
20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresas liofilizadas
150 g de fresas congeladas
50 g de arándanos congelados
80 g de plátano en trozos
30 g de copos de avena
20 g de anacardos crudos
50 g de yogur griego
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
frutos rojos frescos variados
flores comestibles
1 kiwi en trozos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 12.7 mg

Białko 5.8 g

Kalorie 912 kJ / 218 kcal

Tłuszcz 4.4 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 152 51 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Granizado de piña y leche de coco

Granizado de piña y leche de coco

5 min

Smoothie de remolacha y pomelo

Smoothie de remolacha y pomelo

10 min

Smoothie de moras y queso fresco

Smoothie de moras y queso fresco

5 min

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10 min

Smoothie de uva, piña y espinacas

Smoothie de uva, piña y espinacas

5 min

Smoothie de tarta de queso crema

Smoothie de tarta de queso crema

35 min

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

5 min

Smoothie de coco y frutos rojos

Smoothie de coco y frutos rojos

5 min

Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete

Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete

5 min

Batido de fresa y mango

Batido de fresa y mango

5 min

Smoothie de maracuyá y mango

Smoothie de maracuyá y mango

10 min

Smoothie de plátano y arándanos

Smoothie de plátano y arándanos

5 min