Pitahaya bowl

Pitahaya bowl

4.2 5 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

4 raciones

Składniki

1 pitahaya grande (600-650 g)

2 pitahayas, medianas (300-350 g)
20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresas liofilizadas
150 g de fresas congeladas
50 g de arándanos congelados
80 g de plátano en trozos
30 g de copos de avena
20 g de anacardos crudos
50 g de yogur griego
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
frutos rojos frescos variados
flores comestibles
1 kiwi en trozos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 12.7 mg

Białko 5.8 g

Kalorie 912 kJ / 218 kcal

Tłuszcz 4.4 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 152 51 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Lassi de mango y cúrcuma - India

5 min

Postre de yogur, lima y coco

10 min

Cóctel virgen de chai y vainilla

45 min

Yogur con gelatina de fresa y frutos rojos

12 godz. 15 min

Coco party

15 min

Smoothie energizante

10 min

Papaya bowl

15 min

Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

5 min

Tarta de aguacate

6 godz.

Dalgona matcha coffe

10 min

Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete

5 min

Batido alto en proteína

10 min