Urządzenia i Akcesoria
Pitahaya bowl
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 20 min
4 raciones
Składniki
-
2 pitahayas, medianas (300-350 g)1 pitahaya grande (600-650 g)
-
20 g de fresas liofilizadas20 g de frambuesas liofilizadas
-
150 g de fresas congeladas
-
50 g de arándanos congelados
-
80 g de plátano en trozos
-
30 g de copos de avena
-
20 g de anacardos crudos
-
50 g de yogur griego
-
20 g de miel20 g de jarabe de agave
-
frutos rojos frescos variados
-
flores comestibles
-
1 kiwi en trozos
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
12.7 mg
Białko
5.8 g
Kalorie
912 kJ /
218 kcal
Tłuszcz
4.4 g
Błonnik
4.2 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Węglowodany
41 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Una delicia blanca
15 min
Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre
10 min
Té helado tailandés TM6
10 min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5 min
Matcha latte
10 min
Salmorejo de fresas
30 min
Mocktail piña colada
5 min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 min
Bocaditos de mango
4 godz. 20 min
Granizado de piña y leche de coco
5 min
Arroz con leche de coco y mango
40 min
Sorbete de piña colada
5 min