Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g asas de frango cortadas ao meio
- 4 dentes de alho
- 20 g gengibre fresco
- 20 g óleo de sésamo
- 20 g sumo de limão
-
20
g vinho de arroz Shaoxing
lub 20 g vinho branco - 20 g molho de soja
- 20 g açúcar
- 20 g molho de ostra
- 60 g ketchup
- 10 g molho picante
- 1 c. sopa de cinco especiarias chinesas em pó
- Azeite q.b. p/ untar
- 2 cebolos (spring onions) cortados em fatias finas
- 2 c. sopa de sementes de sésamo
- 1 c. sopa de coentros, só as folhas
- 1 malagueta cortada em fatias finas
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2580.6 kJ / 616.8 kcal
- Białko
- 46.1 g
- Węglowodany
- 15.7 g
- Tłuszcz
- 40.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 11.3 g
- Błonnik
- 1.3 g
- Sód
- 830 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Caril de frango Cape Malay
1h
Kebab de frango com molho de limão e salada de cuscuz
30 min
Guisado de porco com puré de batata
9 godz.
Gomas boost de beleza
1h
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1h 30 min
Peixe agridoce com arroz
1h 5min
Frango jerk jamaicano
1h 15 min
Guisado de carne de porco com grão, legumes e cuscuz
1h
Arroz de porco com cinco especiarias
50 min
Entrecosto agridoce
40 min
Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur
1h 15 min
Frango com sésamo caramelizado
40 min