Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de quinoa en grano
- 50 g de tapioca
- 50 g de habas secas de soja blanca
- 50 g de harina de repostería (y un poco más para espolvorear)
- 30 g de semillas de sésamo
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 90 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 clara de huevo
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 79 kJ / 19 kcal
- Białko
- 0.68 g
- Węglowodany
- 1.88 g
- Tłuszcz
- 0.96 g
- Błonnik
- 0.29 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Snack de pistachos con dátiles
1h
Panecillos bretzel
5 Std. 30 Min
Asado de frutos secos
30min
Baharat turco - Oriente Próximo
15min
Amaretti
1h 20min
Sal de sésamo
20min
Bebida de soja
45min
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1h 15min
Sal de algas para pescados y mariscos
5min
Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate
1h
Palitos con sabor a pizza
1h
Crackers de salvado de avena
40min