Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de quinoa en grano
- 50 g de tapioca
- 50 g de habas secas de soja blanca
- 50 g de harina de repostería (y un poco más para espolvorear)
- 30 g de semillas de sésamo
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 90 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 clara de huevo
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 79 kJ / 19 kcal
- Białko
- 0.68 g
- Węglowodany
- 1.88 g
- Tłuszcz
- 0.96 g
- Błonnik
- 0.29 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Concentrado de caldo de verduras
45 min
Bombones de avellana, almendra y chocolate
1h 30min
Bebida de nueces
15min
Snack de pistachos con dátiles
1h
Sorbete de fruta congelada
5min
Helado de frutas
5min
Tofu
7h 45 min
Crackers de salvado de avena
40 min
Papillote de cordero con tomate y queso feta
40 min
Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate
1h
Asado de frutos secos
30 min
Harinas de cereales o de legumbres
5min