Tofu

Tofu

2.5 33 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 7 godz. 45 min

250 g

Składniki

1500 g de bebida de soja sin aditivos, a temperatura ambiente
90 g zumo de limón recién exprimido recién exprimido

2 cucharadas de nigari (cloruro de magnesio)

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 282.4 mg

Białko 15.8 g

Kalorie 1113 kJ / 266 kcal

Tłuszcz 9.1 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 31.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta 142 Przepisy
Meksyk

Dieta 142 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pan de molde con cerveza negra y mostaza a la antigua

1 godz. 30 min

Cóctel de ginebra con pepino a la menta

5 min

Chips de semillas

2 godz.

Chocolate chai

20 min

Galletas de semillas

30 min

Chutney de fresas

24 godz.

Flanes de espárragos

45 min

Pan de centeno con masa agria

154 godz.

Compota de cebolla roja

2 godz. 10 min

Bollitos blancos de albahaca y parmesano

2 godz. 50 min

Bebida de soja

45 min

Bagels con salmón ahumado y rúcula

2 godz.