Frittata nel panino

Frittata nel panino

4.9 15 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 pezzi

Składniki

4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
120 g di Gruviera tagliato a pezzi
6 uova
3 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
500 g di acqua
4 panini per hamburger
200 g di pomodoro tagliato a fette
2 cucchiai di olio extravergine di oliva
50 g di cipolla rossa tagliata a fette
50 g di cetriolini sott'aceto tagliati a fette
100 g di cuore di lattuga

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 544 mg

Białko 20.5 g

Kalorie 1649.5 kJ / 394.3 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 9 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Piatti freddi 102 Przepisy
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Polpette di tacchino al sugo di pomodoro

30 min

Torta salata con zucchine, cotto e crescenza

1 godz. 30 min

Arrosto di maiale con patate, verdure al vapore e salsa al sidro

2 godz. 20 min

Margarita con quadrotti di frittata di patate

1 godz.

Menù: Crema di verdure; Involtini di pollo; Salsa ai peperoni

1 godz.

Tortilla di patate al vapore

45 min

Nasello al cartoccio con verdure

1 godz.

Insalata di carote e ravanelli all'orientale

20 min

Insalata di carote grattugiate

10 min

Frittata di zucchine (TM6)

50 min

Insalata di riso con scampi, ceci e olio al rosmarino

1 godz.

Polpette fritte

40 min