
Urządzenia i Akcesoria
Tapenade
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
280 g
Składniki
-
garlic clove1
-
fresh oregano leaves only, to taste1 - 2 sprigs
-
pitted Kalamata olives300 g
-
sea salt to taste1 pinch
-
ground black pepper to taste1 pinch
-
extra virgin olive oil for covering tapenade20 - 30 g
Wartości odżywcze na 50 gram
Kalorie
160.5 kcal /
675 kJ
Białko
1.2 g
Tłuszcz
16.3 g
Węglowodany
1.5 g
Błonnik
1.9 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Sód
816 mg