Urządzenia i Akcesoria
Lotte, pomme de terre et poivron (cuisson sous vide)
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 2 godz. 15 min
4 portions
Składniki
-
25 g d'olives noires dénoyautées
-
60 g d'huile d'olive extra vierge
-
20 g de vinaigre balsamique
-
2 c. à café d'origan déshydraté
-
35 g de jus de citron
-
¼ de c. à café de sel et 3-4 pincées
-
4 filets de lotte, sans peau et sans arêtes (environ 150 g chacun, 2 cm d'épaisseur)
-
1 - 2 pincées de poivre moulu
-
eau
-
400 g de pommes de terre coupées en rondelles
-
200 g de poivron coupé en lanières
-
glaçons
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
734 mg
Białko
30 g
Kalorie
1522.5 kJ /
363.3 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
3.8 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Węglowodany
20.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® et moi n°31
48 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Brochettes merguez-abricot
50 min
Figues mi-cuites, verveine et glace vanille
15 min
Haricots verts au thym
1 godz. 10 min
Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth
45 min
Noix de saint-jacques aux crosnes et moelle de bœuf
2 godz. 30 min
Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
45 min
Salade de légumes verts vapeur et acras de poulet
1 godz. 20 min
Cocktail melon et concombre acidulés
10 min
Jus de grenade
20 min
Compote de banane aux épices
30 min
Poisson vapeur au gingembre
40 min
Poisson vapeur au citron et légumes
40 min