Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g Parmesan, in Stücken
- 150 g Möhren, in Stücken
- 350 g Milch
- 250 g Wasser
- 1 ¼ TL Salz
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 180 g Maisgrieß
- 10 g Butter und mehr zum Braten
- 400 g Kräuterseitlinge (siehe Tipp)
- 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- 2 Schalotten
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g Öl
- 200 g Sahne
- 10 g Speisestärke
- 2 EL Sojasauce
- 2 Prisen Pfeffer
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2376 kJ / 568 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 59 g
- Tłuszcz
- 31 g
- Tłuszcz nasycony
- 17 g
- Błonnik
- 6.4 g
- Sód
- 1416 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip
30min
Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce
1小时
Rote-Bete-Rösti mit Forelle und Dip
30min
Polenta-Ecken mit Tomatenragout und Pilzen
45 Min
Polenta mit Spinat und Käse
1小时
Gefüllte Spinattortillas
1小时
Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl
1小时 15 分钟
Käseknödel mit Rotkohl-Rote-Bete-Salat
1 Std. 30 Min
Kürbis-Kartoffel-Gratin mit Kräuterhalloumi
45 Min
Sellerie-Cordon-Bleu
1小时
Spinat-Waffel-Sandwiches
30min
Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli
1小时