Urządzenia i Akcesoria
Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
4 Portionen
Składniki
Masala-Joghurt
-
Limettenschale unbehandelt, fein gerieben1 TL
-
Koriander abgezupft5 Stängel
-
Knoblauchzehe1
-
Joghurt, 3,5% Fett400 g
-
Garam Masala1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Salz½ TL
Linsen-Bällchen und Fertigstellung
-
rote Linsen200 g
-
Wasser800 g
-
Öl und etwas mehr zum Braten30 g
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehen2
-
Datteln, entsteint30 g
-
Paniermehl80 g
-
Tomatenmark1 EL
-
Curry2 TL
-
Sojasauce20 g
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Butter in Stücken80 g
-
Pistazien, gesalzen, geschält30 g
-
rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt, in feinen Ringen1
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
1221 mg
Białko
22 g
Kalorie
2611 kJ /
624 kcal
Tłuszcz
32 g
Błonnik
9.5 g
Tłuszcz nasycony
13 g
Węglowodany
65 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Soul Food
80 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli
1 godz.
Vegane Albóndigas
45 min
Walnuss-Pilz-Patties
30 min
Bohnen-Burger (vegan)
1 godz. 20 min
Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto
35 min
Veganes Austernpilz-Schawarma
45 min
Möhren-Aprikosen-Köfte mit Joghurt-Minz-Dip
40 min
Rote Linsenfalafeln mit Tomaten-Mandel-Hummus
1 godz.
Black Bean Pattie
30 min
Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry
1 godz. 10 min
Orientalische Veggie-Patties
1 godz. 35 min
Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce
1 godz.