Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

4.6 10 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

250 g

Składniki

250 g de yogur natural desnatado
2 - 3 dientes de ajo
2 - 3 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
1 guindilla fresca (sin pedúnculo ni pepitas)

¼ - ½ cucharadita de guindilla seca, (sin pedúnculo ni pepitas)
10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
½ cucharadita de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 50 g

Sód 274 mg

Białko 3.8 g

Kalorie 209 kJ / 50 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 8.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Menos de 400 kcal 99 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Salsa picante de cebolleta y cilantro

Salsa picante de cebolleta y cilantro

5 min

Cebolla picada

Cebolla picada

5 min

Ensalada de fideos soba - Japón

Ensalada de fideos soba - Japón

45 min

Lassi salado - India

Lassi salado - India

5 min

Mejillones en curry blanco - Sri Lanka

Mejillones en curry blanco - Sri Lanka

30 min

Salsa agridulce de verduras

Salsa agridulce de verduras

9 godz.

Aliño oriental

Aliño oriental

5 min

Coleslaw con salsa de rabanitos

Coleslaw con salsa de rabanitos

5 min

Salsa de yogur masala (Raita masala) - India

Salsa de yogur masala (Raita masala) - India

5 min

Aliño con vinagre balsámico

Aliño con vinagre balsámico

10 min

Vinagreta de mostaza y eneldo

Vinagreta de mostaza y eneldo

5 min

Aliño de naranja y curry

Aliño de naranja y curry

10 min