Chakchouka multicolore

Chakchouka multicolore

4.3 123 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

6 portions

Składniki

6 gousses d'ail
10 brins de coriandre fraîche équeutés
10 brins de persil frais, équeutés
250 g de tomates mondées et coupées en morceaux
1 poivron vert détaillé en dés
1 poivron jaune détaillé en dés
1 poivron rouge détaillé en dés
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de paprika
1 c. à café de concentré de tomate
15 g d'huile d'olive
2 - 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 424 mg

Białko 2 g

Kalorie 242 kJ / 58 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Escapade au Maroc vol. II 18 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Riz sauté aux épices et champignons

45 min

Smoothie poire, noisettes et yaourt

10 min

Tajine de bœuf aux patates douces

4 godz. 10 min

Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran

3 godz. 10 min

Poulet garam masala et riz basmati

40 min

Smoothie énergétique

10 min

Tajine de dorade à la chermoula

40 min

Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates

45 min

Pizza aux légumes grillés et feta

1 godz.

Smoothie bowl exotique

10 min

Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes

1 godz.

Brochettes de poulet aux épices

2 godz. 40 min