Chakchouka multicolore

Chakchouka multicolore

4.3 122 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

6 portions

Składniki

6 gousses d'ail
10 brins de coriandre fraîche équeutés
10 brins de persil frais, équeutés
250 g de tomates mondées et coupées en morceaux
1 poivron vert détaillé en dés
1 poivron jaune détaillé en dés
1 poivron rouge détaillé en dés
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de paprika
1 c. à café de concentré de tomate
15 g d'huile d'olive
2 - 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 424 mg

Białko 2 g

Kalorie 242 kJ / 58 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 5 g

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Escapade au Maroc vol. II 18 Przepisów
Francja

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