Bruschetta de legumes

Bruschetta de legumes

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

8 unidades

Składniki

salsinha fresca somente as folhas
5 talos de
azeite de oliva extra virgem
40 g
cenoura cortada em tiras finas
100 g
abobrinha italiana cortada em tiras finas
100 g
pimentão vermelho cortado em tiras finas
100 g
cebola cortada em tiras finas
100 g
sal
½ c. chá de
pão italiano, tostado
8 fatias de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 360.3 mg

Białko 7.8 g

Kalorie 1132.7 kJ / 270.7 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Comes e bebes 20 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Piza com base de beringela e curgete low carb

1 godz. 15 min

Sanduíche de atum, tomate e pepino

30 min

Gyozas japonesas de porco e gengibre

50 min

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 min

Wraps de frango e abacate

25 min

Gyozas de porco com molho de soja

45 min

Bolas energéticas de aveia e banana

20 min

Guisado de frango – na sanduíche

2 godz. 55 min

Gressinos de alecrim

Brak ocen

Barra de cereais proteica

Brak ocen

Muffins com salada de caranguejo

Brak ocen

Wrap de húmus e vegetais

30 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie