Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di peperone rosso, a pezzi (2 cm)
- 170 g di cipolla dorata, a spicchi
- 300 g di patata americana dolce, a dadini (2 cm)
- 200 g di acqua
- 200 g di pomodoro in scatola
-
2
cucchiaini di dado per brodo vegetale
lub 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 cucchiaino di peperoncino rosso secco
- 1 cucchiaino di paprica dolce
- 2 cucchiaini di aglio in polvere (opcjonalnie)
- ½ - 1 cucchiaino di cacao in polvere
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 200 g di fagioli neri interi in scatola, sgocciolati
- 150 g di mais dolce in scatola, sgocciolato
- 80 g di panna acida
- triangolini di mais (nachos), per servire (opcjonalnie)
- peperoncino piccante fresco, a fettine (2 mm), per servire
- foglie di coriandolo, fresche, tritate, per servire
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1185.1 kJ / 283.3 kcal
- Białko
- 7.8 g
- Węglowodany
- 41.3 g
- Tłuszcz
- 11.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.5 g
- Błonnik
- 10.3 g
- Sód
- 791.3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chili di tofu (vegan)
1h
Curry di verdure con riso al lemon grass
1小时 15 分钟
Curry vegetariano
35 分钟
Ala hodi (Patate al curry)
40 分钟
Insalata di cavolo messicana
15min
Cavolfiore tikka masala
30 分钟
Tortillas messicane con maiale
1 Std. 20 Min
Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco
30 分钟
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30 分钟
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 min
Chili (vegan)
40 分钟
Lenticchie all'indiana
35 分钟