Čočka s krevetami

Čočka s krevetami

4.5 10 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

2 porce

Składniki

1 stroužek česneku
100 gramů cibule napůl
10 gramů čerstvého zázvoru na plátky
180 gramů žluté papriky na proužky
10 gramů oleje řepkového
280 gramů sterilované čočky okapané
100 gramů jablečného džusu
180 gramů sterilovaných rajčat v plechovce
1 čajová lžička čínského koření
150 gramů krevet, střední velikosti, neloupaných předem osmahnutých na másle
2 špetky soli
1 čajová lžička tabasca
1 - 2 čajové lžičky limetkové šťávy
5 snítek koriandru, čerstvého nasekaného, na posypání

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porce

Białko 28.6 g

Kalorie 1769 kJ / 422 kcal

Tłuszcz 15.3 g

Błonnik 9 g

Węglowodany 44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Menu pro každý den 75 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Dip z červené řepy

15 min

Podzimní celerový salát

15 min

Dýňové noky (bez lepku)

50 min

Restovaný lilek (400 gramů)

35 min

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10 min

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50 min

Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney

1 godz. 15 min

Pstruh se zelenou čočkou

35 min

Špenátový koláč

1 godz. 10 min

Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží

1 godz.

Hummus z červené řepy

10 min

Ruský salát z červené řepy

1 godz. 10 min