Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Těsto
- 180 gramů hladké mouky
- 120 gramů tuku na pečení, např. Hery, měkké
- 2 polévkové lžíce vody
- 1 čajová lžička soli
Náplň
- 2 stroužky česneku
- 350 gramů rozmraženého špenátu
- 130 gramů mozzarelly
- 250 gramů tvarohu
- 2 vejce
- 200 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 1 čajová lžička soli
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 2029 kJ / 485 kcal
- Białko
- 16.6 g
- Węglowodany
- 24.3 g
- Tłuszcz
- 34.6 g
- Błonnik
- 2.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2 godz.
Špenátový koláč
30 min
Švestková granola (bez cukru)
2 godz.
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1 godz.
Slaný koláč s quinoou, slaninou a fazolemi
1 godz. 5 min
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2 Std. 30 Min
Paprikovo-cuketový quiche
1 godz.
Hummus s medvědím česnekem
15 min
Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem
55 min
Kuřecí rolky s cuketovým pyré
40 min
Kávovo-čokoládový tvarohový koláč
9 Std. 40 Min
Kuřecí plátky s cuketou
50 min