Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Těsto
- 180 gramů hladké mouky
- 120 gramů tuku na pečení, např. Hery, měkké
- 2 polévkové lžíce vody
- 1 čajová lžička soli
Náplň
- 2 stroužky česneku
- 350 gramů rozmraženého špenátu
- 130 gramů mozzarelly
- 250 gramů tvarohu
- 2 vejce
- 200 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 1 čajová lžička soli
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 2029 kJ / 485 kcal
- Białko
- 16.6 g
- Węglowodany
- 24.3 g
- Tłuszcz
- 34.6 g
- Błonnik
- 2.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zelný salát s bylinkami
10min
Rebarborový crumble s ovesnými vločkami
55min
Dýňové karbanátky se špaldou
1h 40min
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1h
Bramborový salát s červenou řepou
40 min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 Std. 20 Min
Paprikovo-cuketový quiche
1h
Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)
50min
Plněné středomořské bagety
3h 10min
Čočkovo-dýňová polévka
1h
Květákové placičky se sýrem a bylinkami
30 min
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1h 25min