Urządzenia i Akcesoria
Baked masala fish (MEATER+®)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Składniki
-
whole fish, gutted, cleaned (approx. 400 g each), with scales removed (see Tips)2
-
lime cut into halves1
-
cumin seeds2 tsp
-
black peppercorns½ tsp
-
dried chillies whole5
-
brown onion cut into quarters½
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
garlic paste (see Tips)2 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
canola oil30 g
-
fresh curry leaves fried, for garnishing
-
red onion sliced, for garnishing
-
sea salt flakes for garnishing
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1218 mg
Białko
40.4 g
Kalorie
1249.8 kJ /
297.5 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Węglowodany
3.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ayam Pongteh
30 min
Roselle Payasam
35 min
Miso fish with green beans and chickpea puree
3 godz.
Fish ambul thiyal (Sour fish curry)
1 godz.
Steamed Chicken with Chilli Sauce
30 min
Sri Lankan red beef curry with rice
1 godz. 40 min
Piri-piri spatchcock chicken
1 godz. 30 min
Vegetable Sambar
35 min
Sesame Chicken Mee Sua
40 min
Stir Fried Romaine Lettuce with Prawns
Brak ocen
Biryani-style rice
1 godz. 5 min
Creamy "Cambodian" style fish curry
40 min