Urządzenia i Akcesoria
Baked masala fish (MEATER+®)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Składniki
-
whole fish, gutted, cleaned (approx. 400 g each), with scales removed (see Tips)2
-
lime cut into halves1
-
cumin seeds2 tsp
-
black peppercorns½ tsp
-
dried chillies whole5
-
brown onion cut into quarters½
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
garlic paste (see Tips)2 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
canola oil30 g
-
fresh curry leaves fried, for garnishing
-
red onion sliced, for garnishing
-
sea salt flakes for garnishing
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1218 mg
Białko
40.4 g
Kalorie
1249.8 kJ /
297.5 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Węglowodany
3.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Fragrant whole barbecued fish
2 godz. 50 min
Sambal chilli
35 min
Sambhar (Vegetable Dhall)
50 min
Grilled Fish with Mango Sambal
25 min
Lion's Mane Mushroom Curry
45 min
Whole fish curry
45 min
Spicy Soy Sauce Chicken
30 min
Beef rendang
6 godz. 20 min
Sambal udang (Skinnymixers)
50 min
Curry Fish
35 min
Sambal oelek
20 min
Mutton Peratal
1 godz. 25 min