Légumes croquants aux crevettes

Légumes croquants aux crevettes

4.8 409 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

40 g d'huile d'olive
2 gousses d'ail émincées
20 g de gingembre en morceaux
150 g d'oignon rouge en rondelles
150 g de courgette en bâtonnets
150 g de carotte en bâtonnets
1 c. à café de sel
300 g de crevettes crues, décortiquées
1 pincée de poivre blanc moulu
100 g de tomates cerise coupées en deux
1 pincée de sucre en poudre (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 11.8 g

Kalorie 1071 kJ / 256 kcal

Tłuszcz 18.2 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 112.5 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En modes TM6 ! 44 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Wok de crevettes et légumes

40min

Crevettes à l'ail, tomate et feta

25min

Nouilles soba aux légumes et crevettes

40min

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

25min

Cabillaud au soja et au gingembre

40min

Cabillaud à la grecque et boulgour

1h 30min

Pâtes crémeuses aux crevettes cajun

30min

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

35min

Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

1h 10min

Curry de cabillaud à la noix de coco

25min

Tagliatelle aux crevettes et aux tomates séchées

50min

Curry de poulet à la noix de coco

45min