Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
TM6 TM5

Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty

4.6 (67 ocen)

Składniki

  • 500 gramů těstovin, typu fussili
  • 1 čajová lžička soli, plus navíc na přípravu těstovin
  • 200 gramů vody, plus navíc na přípravu těstovin
  • 200 gramů goudy, na kousky
  • 2 stroužky česneku
  • 380 - 400 gramů sekaných rajčat v plechovce (1 plechovka)
  • 200 gramů smetany, min. 30 % tuku
  • 200 gramů zakysané smetany, 12 % tuku
  • 1 čajová lžička mletého černého pepře
  • 1 ½ čajové lžičky provensálského koření
  • 50 gramů rajčatového protlaku
  • 2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
    lub 2 zeleninové bujóny (pro 0,5 l vody), rozdrobeného
  • 4 - 5 rajčat, na 3mm plátky
  • 3 konzervy tuňáka, konzervovaného, ve vlastní šťávě (každá 180 gramů), scezeného
  • 1 - 2 červené cibule, na 2mm plátky

Wartości odżywcze
na 1 porci
Kalorie
2791.2 kJ / 666.7 kcal
Białko
40.3 g
Węglowodany
75 g
Tłuszcz
24.2 g
Tłuszcz nasycony
13.3 g
Błonnik
4 g
Sód
1657.2 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy