Losos se zeleninou a kuskusem

Losos se zeleninou a kuskusem

4.4 59 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

2 porce

Składniki

3 - 4 stonky čerstvé petržele otrhané
200 gramů rajčat na čtvrtky
150 gramů červené papriky na kousky
200 gramů cukety na kousky
500 gramů vody
250 gramů čerstvých filetů z lososa na 2 díly
¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na lososa
2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na lososa
citrónová šťáva
50 gramů kuskusu (instantního, doba namáčení 5 minut)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 32 g

Kalorie 1644 kJ / 393 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 6.8 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lehká kuchyně 11 Przepisów
Czechy

Romantika ve dvou II. 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou

35 min

Tvarohovo-banánový dezert

15 min

Domácí máslo se zakysanou smetanou

40 min

Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem

55 min

Houbový Stroganoff

30 min

Gnocchi s avokádem

20 min

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40 min

Polévka z pečené dýně (bez lepku)

50 min

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1 godz.

Vitamínový koktejl

10 min

Arašídové máslo

10 min

Banánovo ořechová kaše

12 min