Nuggets de merluza

Nuggets de merluza

4.6 270 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 30 min
18 unidades

Składniki

  • 250 g de pescado blanco limpio sin piel fresco
    250 g de pescado blanco limpio sin piel, congelado (previamente descongelado)
  • 40 g de queso cremoso
  • 40 g de leche
  • 1 rebanada de pan de molde sin corteza (blanco o integral)
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
Para empanar
  • 2 huevos batidos
  • 200 g de pan rallado
  • aceite para freír

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 138.8 mg
Białko 5.3 g
Kalorie 393 kJ / 94 kcal
Tłuszcz 4.4 g
Błonnik 1.1 g
Tłuszcz nasycony 0.2 g
Węglowodany 8.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...