Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 eggs
- 2 egg yolks
- 1 tbsp pure maple syrup, plus extra to serve
- 50 g coconut milk powder (1 sachet)
- 750 g water
- 250 g milk
- 2 star anise
- 1 cinnamon quill
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 629.8 kJ / 149.8 kcal
- Białko
- 6.7 g
- Węglowodany
- 6.3 g
- Tłuszcz
- 11.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.1 g
- Błonnik
- 0.4 g
- Sód
- 65.9 mg
Alternatywne przepisy
Mushroom soup
30min
Pumpkin and turmeric loaf
1 Std. 50 Min
Vegie crackers
12h 10min
Sunflower and nori filling
3 Std. 10 Min
Creamy coconut yoghurt
18 Std.
Fish fillets with fresh corn polenta
1u. 5min
Beetroot soup with herb dumplings
1u. 10min
Gluten free scones
30min
Chocolate mousse
1u. 10min
Poached eggs with hollandaise
40 Min
Better-for-you custard
15min
Gluten free choux puffs with Swiss meringue
1h 20min