Minipastel de pescado y marisco

Minipastel de pescado y marisco

4.5 41 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 40 min
6 raciones

Składniki

  • de filetes de merluza fresca (sin piel), en trozos
    150 g
  • de langostinos crudos medianos pelados
    150 g
  • huevos
    2
  • de nata
    40 g
  • de polvo de hornear
    1 cucharadita
  • de pimienta molida
    2 - 3 pellizcos
  • de tomate concentrado
    20 g
  • de sal
    1 - 2 pellizcos
  • de agua
    500 g
Langostinos salteados
  • diente de ajo
    1
  • de aceite de oliva
    20 g
  • de mayonesa
    6 cucharaditas
  • langostinos crudos medianos pelados
    6
  • de hojas baby de ensalada variada
    150 g

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 215 kcal / 898 kJ
Białko 16.4 g
Tłuszcz 16.2 g
Węglowodany 1 g
Błonnik 0.5 g
Tłuszcz nasycony 3.3 g
Sód 340.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...