Sous-vide Miso Aubergine

Name: Sous-vide Miso Aubergine
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 300 g aubergine; 1 tsp sesame oil; 3 - 4 Tbsp white miso paste; 2 tsp rice wine vinegar; 2 tsp caster sugar; 2 tsp salt; 1400 g water; 30 g lemon juice; 4 - 5 spring onions; toasted sesame seeds

2.6 (5 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności średni

Czas przygotowania 15 min

Czas całkowity 40 min

Liczba porcji 2 portions

Składniki

300 g aubergine, cut in pieces (2 cm)
1 tsp sesame oil
3 - 4 Tbsp white miso paste, to taste
2 tsp rice wine vinegar
2 tsp caster sugar
2 tsp salt
1400 g water (approx. or enough to fully submerge bags but not higher than the maximum capacity of the bowl)
30 g lemon juice, freshly squeezed (see tip)
lub 1 tsp ascorbic acid powder
4 - 5 spring onions, thinly sliced (2 mm), for garnishing
toasted sesame seeds, for garnishing

Wartości odżywcze: na 1 portion
Kalorie: 575 kJ / 137 kcal
Białko: 5 g
Węglowodany: 23 g
Tłuszcz: 4 g
Tłuszcz nasycony: 0.6 g
Błonnik: 7 g
Sód: 2868 mg