Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g di yogurt di soia
- 1 cucchiaino di aceto di vino bianco
- 1 cucchiaino di zucchero grezzo di canna
- 260 g di farina tipo 00 + q.b.
- 40 g di olio di oliva
- 15 g di lievito istantaneo per torte salate
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 1 cucchiaino di erbe aromatiche miste secche
- ½ cucchiaino di sale
-
1
uovo, sbattuto
lub bevanda a base di soia q.b.
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 737.9 kJ / 176.4 kcal
- Białko
- 3.8 g
- Węglowodany
- 27.4 g
- Tłuszcz
- 5.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.8 g
- Błonnik
- 1.1 g
- Sód
- 0.2 mg
Alternatywne przepisy
Pasta brisée (vegan)
45 min
Pita integrale
4 Std. 30 Min
Falafel alle carote con salsa tahini
1 Std.
Rosti di patate con hummus di fave
2h
Remoulade di sedano rapa
10min
Hummus
10min
Pane naan
3h 10min
Pane dolce con mirtilli rossi
5h 30min
Pane di avena con semi di zucca
3h 50 min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40 min
Pancarrè ai 5 cereali
5 Std.
Vellutata di topinambur e salvia
50 Min