Smoothie allo zenzero e agli agrumi

Name: Smoothie allo zenzero e agli agrumi
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porzioni
Ingredients: 220 g di pompelmi rosa; 220 g di arance; 15 - 25 g di radice di zenzero fresco; ¼ di cucchiaino di vaniglia in polvere; 150 g di acqua

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Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 5 min

Czas całkowity 10 min

Liczba porcji 2 porzioni

Składniki

220 g di pompelmi rosa, sbucciati fino alla polpa con il coltello, a pezzi (2 cm)
220 g di arance, sbucciate fino alla polpa con il coltello, a pezzi (2 cm)
15 - 25 g di radice di zenzero fresco, a pezzi
¼ di cucchiaino di vaniglia in polvere
150 g di acqua

Wartości odżywcze: na 1 porzione
Kalorie: 358 kJ / 85 kcal
Białko: 2 g
Węglowodany: 17 g
Tłuszcz: 0 g