Steamed Sprouts and Cauliflower

Name: Steamed Sprouts and Cauliflower
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g water; 90 g Brussels sprouts; 90 g cauliflower florets

4.8 13 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

180 g

Składniki

water
500 g
Brussels sprouts washed, trimmed, halved
90 g
cauliflower florets washed, halved if large
90 g
lemon juice (opcjonalnie) for serving

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 180 g

Sód 69.5 mg

Białko 4.8 g

Kalorie 256.1 kJ / 61.2 kcal

Tłuszcz 0.5 g

Błonnik 5.2 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 12.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Love at First Bite 60 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

4.3(23)

10 min

Purple Power Smoothie

4.7(34)

5 min

Steamed Potato and Butternut Squash Pieces

4.4(7)

25 min

Chopped onions

4.7(6)

5 min

Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs

3.8(65)

40 min

Tagliatelle with Porcini Mushrooms

4.0(50)

1 godz.

Chopped Onions

4.6(11)

5 min

Steamed Salmon with Courgetti

3.8(13)

35 min

Cumin Rice

4.8(140)

25 min

Hot Pink Smoothie

4.2(36)

10 min

Tomato, Lentil and Thyme Soup

4.7(374)

40 min

Baby-friendly Butternut and Sage Soup

4.2(36)

40 min