Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g water
- 90 g Brussels sprouts, washed, trimmed, halved
- 90 g cauliflower florets, washed, halved if large
- lemon juice, for serving
- Wartości odżywcze
- na 180 g
- Kalorie
- 256.1 kJ / 61.2 kcal
- Białko
- 4.8 g
- Węglowodany
- 12.6 g
- Tłuszcz
- 0.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.2 g
- Błonnik
- 5.2 g
- Sód
- 69.5 mg
Alternatywne przepisy
Steamed Corn on the Cob
25min
Steamed Broccoli and Courgettes
15min
Steamed Potato and Butternut Squash Pieces
25min
Steamed Broccoli
25min
Steamed Brussels Sprouts with Orange Herb Butter
25min
Steamed Rice
25min
Steamed Cauliflower
25min
Steamed Carrots and Parsnip Batons
25min
Steamed Green Beans and Helda Beans
20min
Steamed Green Beans
30min
Steamed Baby Potatoes
30min
Steamed Cubed Potatoes
40min