Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g de trigo bulgur, mediano
- 700 g de agua
- 1 ½ cdas de aceite vegetal
- 1 cdita de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Białko
- 5.6 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 1.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 6.4 g
- Sód
- 295.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cocción trigo bulgur (300 g) TM6
Brak ocen
Barritas de granola
1 Std. 10 Min
Untable de pepino y ricotta
10p
Rollo de dátil y pistache
10p
Pappardelle con arúgula y requesón
1h
Galletas de semillas
35 Min
Puré de trufa y coliflor
25 Min
Ensalada en jugo
5 min
Pasta fresca integral
25 Min
Ensalada de quinoa con tofu
55 min
Pan integral
3 Std.
Pizza integral con tomate y mozzarella
1h