![Pan de garbanzo con dip de curry Pan de garbanzo con dip de curry](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/74eff6d5-a6f0-457e-9cf1-d419353c221d/Derivates/f9f4cda7-ec73-4a0f-8d30-3e3fd59e0e3f.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pan de garbanzo
- 280 g de garbanzos secos
- 200 g de agua
- 50 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 1 cucharadita de polvo para hornear
- 1 cucharada de ajonjolí
Dip de curry
- 30 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de semillas de cilantro
- ½ cucharadita de semillas de comino
- 1 cucharadita de curry en polvo
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 100 g de berenjenas, en cubos (1 cm)
- 100 g de calabacitas, en cubos (1 cm)
- 80 g de jitomate triturado, enlatado
- ½ cucharadita sal
- cilantro, fresco
- Wartości odżywcze
- na 4 porciones
- Kalorie
- 8044 kJ / 1920 kcal
- Białko
- 60 g
- Węglowodany
- 140 g
- Tłuszcz
- 116 g
- Błonnik
- 48 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hogaza de papa
3h 35min
Crema vegana
10min
Tortitas de haba
2h
Ensalada de hinojo, apio y manzana verde
Brak ocen
Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo
1h 5min
Galletas de arroz con mousse de bacalao
50min
Baguette sin gluten
1h
Queso suizo vegano
4 Std.
Pan plano de plátano y centeno
1h 35min
Ñoquis de camote (sin gluten)
1h 10min
Harina sin gluten para panadería
10min
Harina de arroz
5min