Champiñones rellenos de espinaca

Champiñones rellenos de espinaca

4.6 10 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

20 g aceite de oliva (y algo más para engrasar)
30 g de queso parmesano
14 portobellos frescos
300 g espinaca (hoja congelada) (descongelada, escurridas y en trozos)
60 g de crema de leche
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 485.7 mg

Białko 11.4 g

Kalorie 868 kJ / 207.5 kcal

Tłuszcz 13.9 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 5.8 g

Węglowodany 14.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina Keto 56 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Aliño de vino dulce añejo con ensalada de hojas verdes

1 godz.

Cocción trigo bulgur (400 g) TM6

Brak ocen

Ciruelas al vapor (500 g) en Varoma

25 min

Arroz de coliflor

30 min

Cocción trigo bulgur (200 g) TM6

35 min

Cebollas sofritas 300 g

20 min

Risotto de calabaza de castilla

30 min

Infusión de limón y jengibre

5 min

Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces

20 min

Lasaña San Valentín

1 godz.

Lomo de cerdo con salsa agridulce

1 godz. 50 min

Pan de garbanzo con dip de curry

50 min