Champiñones rellenos de espinaca

Champiñones rellenos de espinaca

4.9 7 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

20 g aceite de oliva (y algo más para engrasar)
30 g de queso parmesano
14 portobellos frescos
300 g espinaca (hoja congelada) (descongelada, escurridas y en trozos)
60 g de crema de leche
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 1 g

Kalorie 1046 kJ / 250 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina Keto 56 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Hummus de zanahoria

15 min

Huevos turcos servidos con tostadas y ensalada verde

30 min

"Arroz" de coliflor con mariscos

50 min

Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima

15 min

Ensalada detox

10 min

Arroz de coliflor

30 min

Concentrado de tomate

40 min

Espárragos con salsa de parmesano

30 min

Risotto con hongos a la cerveza

40 min

Sopa de brócoli y almendras

30 min

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30 min

Salmón con costra de almendras y hierbas

45 min