![Cocción trigo bulgur (200 g) TM6 Cocción trigo bulgur (200 g) TM6](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bf6310e8-02ce-4f5d-ae49-9f73b5cb0006/Derivates/f0cf7bb2-414b-4f17-b032-a38656bd3b3f.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de trigo bulgur, mediano
- 400 g de agua
- ½ cda de aceite vegetal
- ½ cdita de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Białko
- 5.6 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 1.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 6.4 g
- Sód
- 295.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ñoquis de calabaza y camote en salsa cremosa TM6
1h 20min
Cocción trigo bulgur (300 g) TM6
Brak ocen
Mantequilla de zanahoria asada
1 Std.
Cocción de garbanzos
12h 55min
Pasta de verduras (no más sobras)
45 Min
Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli
13 godz. 10 min
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35 min
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3hod. 10min
Garbanzos en cocción lenta TM6
14h 40min
Ensalada de coles de bruselas
35 min
Cocción arroz integral (300 g) TM6
35 min
Salsa de ajo italiano y jitomate
30 Min