![Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b40aebe6-f77f-4853-8319-52cd8a4d337a/Derivates/413f9d0f-cd49-4aa8-b616-e3065a1bc8a0.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g Parmesan, in Stücken
- 30 g Walnusshälften
- 4 getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft (ca. 40 g)
- 25 g Zitronensaft
- 50 g Öl
- 20 g Wasser
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 150 g Süßkartoffel, in Würfeln (1-2 cm)
- 1 Avocado, klein, reif
- 80 g Feta
- 80 g Cherry-Tomaten
- 50 g Babyspinat
- 125 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 3737 kJ / 894 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 34 g
- Tłuszcz
- 73 g
- Błonnik
- 10.1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bowl mit Mango-Reis, Avocado und karamellisierten Bananen
40min
Süßkartoffel-Kumpir
1 godz. 30 min
Spinatsalat mit Aprikosendressing und Halloumi
15 Min
Süßkartoffel-Hähnchen-Salat mit Radicchio
45 Min
Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi
55min
Sattmacher-Salat mit Halloumi
50min
Salat mit Ziegenkäse und geröstetem Cashew-Dressing
25 Min
Warmer Cranberry-Gnocchi-Salat
25 Min
Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten
40min
Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing
40min
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
1hod.
Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado
30min