Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g Kurkuma, frisch, geschält, in dünnen Scheiben (siehe Tipp)
- 5 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 frische Chilischote, entkernt, in Stücken
- 2 Knoblauchzehen
- 15 g Kokosöl
- 200 g Prinzessbohnen, in Stücken
- 200 g Champignons, halbiert
- 100 g rote Linsen
- 200 g Tomaten, in Stücken
- 15 g Agavendicksaft
- 20 g Sojasauce
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 1 EL Curry
- 1 Dose Kokosmilch (400 g)
- 200 g Wasser
- 1 TL Salz
-
10
g Limettensaft
lub 10 g Zitronensaft - 100 g Sojabohnenkerne, grün, TK, aufgetaut
- 460 g Udon-Nudeln, instant (2 Pck.)
- Koriander zum Garnieren
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1438 kJ / 344 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 54 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 8.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kichererbsen-Kokos-Curry
45 Min
Asia-Nudeln mit Gemüse
25 min
Blumenkohl-Erbsen-Curry
45 Min
Kürbis-Korma
1 Std.
Cremige Mie-Nudeln
30 min
Süßkartoffel-Chili mit schwarzen Bohnen
40 min
Veganes Champignon-Masala
25 min
Karibisches Curry
45 Min
Kokos-Linsen-Pasta mit Mango
35 min
Afrikanischer Erdnuss-Eintopf
50 Min
Curry-Reis mit Gewürzjoghurt
45 Min
Blumenkohl Tikka Masala
35 min