Urządzenia i Akcesoria
Dschungel Porridge
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
2 Portionen
Składniki
-
Banane reif, in Stücken, und etwas mehr, in dünnen Scheiben, zum Belegen1
-
Wasser300 g
-
Milch200 g
-
Haferflocken kernig80 g
-
Zimt-Gewürzmischung½ TL
-
brauner Zucker10 g
-
Salz1 Prise
-
Leinsamen, braun (opcjonalnie)5 g
-
Zimt-Gewürzmischung zum Bestäuben
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
10 g
Kalorie
1211 kJ /
289 kcal
Tłuszcz
7 g
Tłuszcz nasycony
5.9 g
Węglowodany
43 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Orangen-Kokos-Porridge
20min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Himbeer-Kokos-Oats
8h
Baked Oats
45min
Mango-Lassi Overnight Oats
8h
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Apfel-Porridge
20min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20min
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20min
Porridge mit Birnen-Kompott
30min