Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Mandeln
- 3 Datteln, entsteint
- 400 g Wasser
- 400 g Obst, nach Geschmack (z. B. Äpfel, Heidelbeeren, Himbeeren, Birnen etc.)
- 100 g Haferflocken, kernig
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1347 kJ / 322 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 8 g
- Sód
- 8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst
15min
Dschungel Porridge
20 min
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Overnight Müsli
8h
Himbeer-Kokos-Oats
8h
Müsli nach Bircherart
10min
Orangen-Kokos-Porridge
20 min
Apfel-Joghurt-Müsli
5min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2 godz. 15 min
Leichtes Müsli à la Steffi
8h 10min
Buchweizen-Apfel Müsli
8h
Kunterbunte Frühstücksgläser
15min