Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g Haselnüsse
- 225 g Milch
- 200 g Wasser
- 1 TL Leinsamen
- 1 TL Flohsamenschalen
- 10 g Schokoladen-Getränkepulver (z.B. Nesquik)
- 80 g Reisflocken
- 40 g Nuss-Nougat-Creme
- 100 g Blaubeeren
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2463 kJ / 589 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 56 g
- Tłuszcz
- 32 g
- Błonnik
- 9.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40 min
Overnight Oats mit Pfirsichkompott
8 Std. 10 Min
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30 min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20 min
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2h 10min
Mango-Lassi Overnight Oats
8 Std.
Nuss-Porridge mit Früchten
15 min
Birnen-Himbeer-Porridge
15 min
Apfel-Porridge
20 min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 min