Urządzenia i Akcesoria
Himbeer-Kokos-Oats
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 8 godz.
1 Portion
Składniki
-
Milch (siehe Tipp)120 g
-
120 g Himbeeren, TK, angetautHimbeeren, frisch120 g
-
Haferflocken60 g
-
Kokosraspeln und etwas mehr zum Bestreuen1 TL
-
Chiasamen1 TL
-
Honig nach Geschmack1 - 2 TL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
17 g
Kalorie
2083 kJ /
497 kcal
Tłuszcz
18 g
Błonnik
9.2 g
Węglowodany
60 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Baked Oats
45 λεπτ.
Orangen-Kokos-Porridge
20 λεπτ.
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 λεπτ.
Schoko-Haselnuss-Porridge
20 λεπτ.
Schoko-Erdnuss-Oats
8ωρ. 5 λεπτ.
Frühstück im Schlaf
8ωρ.
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8ωρ.
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 λεπτ.
Mango-Lassi Overnight Oats
8ωρ.
Dschungel Porridge
20 λεπτ.
Birnen-Himbeer-Porridge
15 λεπτ.
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20 λεπτ.