Urządzenia i Akcesoria
Rolo de espinafres e salmão
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
6 doses
Składniki
-
80 g rabanete, cortado em pedaçosrábano fresco (opcjonalnie) cortado em pedaços80 g
-
queijo-creme400 g
-
limão só o sumo½
-
sal1 c. chá de
-
espinafres descongelados bem espremidos500 g
-
manteiga50 g
-
leite100 g
-
farinha100 g
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
gemas de ovo4
-
claras de ovo4
-
salmão fumado cortado em tiras150 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
22 g
Kalorie
1924 kJ /
460 kcal
Tłuszcz
33 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pão pita com falafel
10h
Wraps de espinafres e pasta de tremoço
50min
Piza de espinafres e funcho
1h 40min
Sopa detox
1h
Quinoa germinada com legumes
51h 25min
Sorvete de melancia e hortelã light
8h
Granola de frutos secos com laranja
1h 15min
Arroz árabe com leite de coco
30min
Húmus de cenoura
15min
Quiche de espinafres, queijo e alcachofras
40min
Panquecas de cenoura com salada de tomate
1h
Mousse de chia com coulis de manga e laranja
4h 30min