Granola de frutos secos com laranja

Granola de frutos secos com laranja

4.5 42 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

1150 g

Składniki

amêndoa c/ pele
60 g
noz
60 g
amendoim
60 g
sementes de abóbora
30 g
sementes de girassol
30 g
sementes de sésamo
30 g
azeite
30 g
30 g óleo
mel
50 g
laranjas só a raspa
2
laranja (4 unid. aprox.)
550 g
flocos de aveia finos
400 g
flocos de aveia integrais grossos
600 g
canela em pó
1 c. chá de
açúcar amarelo (opcjonalnie)
50 g
sultanas
60 g
60 g arandos, ou morangos desidratados

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1150 g

Sód 50.8 mg

Białko 237.1 g

Kalorie 27075.8 kJ / 6471.3 kcal

Tłuszcz 244.1 g

Błonnik 156.3 g

Tłuszcz nasycony 30.8 g

Węglowodany 895.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A Bimby® faz 87 Przepisów
Portugalia

Família Matos 19 Przepisów
Portugalia

Faz o que te apetece 165 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes

2h

Granola

25min

Granola

45min

Salada de cevada

40min

Manteiga de sementes de girassol

15min

Granola de abóbora

1h 5min

Manteiga de amêndoa

5min

Granola para os mais novos

1h

Granola de trigo sarraceno e cacau

2h 35min

Biscoitos de aveia

25min

Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

8h

Manteiga de amendoim em dois tamanhos

5min