Granola de frutos secos com laranja

Granola de frutos secos com laranja

4.5 40 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

1150 g

Składniki

amêndoa c/ pele
60 g
noz
60 g
amendoim
60 g
sementes de abóbora
30 g
sementes de girassol
30 g
sementes de sésamo
30 g
azeite
30 g
30 g óleo
mel
50 g
laranjas só a raspa
2
laranja (4 unid. aprox.)
550 g
flocos de aveia finos
400 g
flocos de aveia integrais grossos
600 g
canela em pó
1 c. chá de
açúcar amarelo (opcjonalnie)
50 g
sultanas
60 g
60 g arandos, ou morangos desidratados

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1150 g

Sód 50.8 mg

Białko 237.1 g

Kalorie 27075.8 kJ / 6471.3 kcal

Tłuszcz 244.1 g

Błonnik 156.3 g

Tłuszcz nasycony 30.8 g

Węglowodany 895.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A Bimby® faz 87 Przepisów
Portugalia

Família Matos 19 Przepisów
Portugalia

Faz o que te apetece 165 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Panquecas de alfarroba

Panquecas de alfarroba

40 Min

Granola

Granola

45 Min

Iogurte natural

Iogurte natural

12 Std.

Granola de abóbora

Granola de abóbora

1 Std. 5 Min

Panquecas de abóbora

Panquecas de abóbora

40 Min

Bebida de sésamo e húmus de amêndoa

Bebida de sésamo e húmus de amêndoa

8 Std. 25 Min

Granola de chocolate e amêndoa

Granola de chocolate e amêndoa

1 Std.

Granola para os mais novos

Granola para os mais novos

1 Std.

Granola de trigo sarraceno e cacau

Granola de trigo sarraceno e cacau

2 Std. 35 Min

Maionese que não é maionese

Maionese que não é maionese

5 Min

Manteiga de amendoim em dois tamanhos

Manteiga de amendoim em dois tamanhos

5 Min

Granola

Granola

25 Min