Urządzenia i Akcesoria
Granola de frutos secos com laranja
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
1150 g
Składniki
-
amêndoa c/ pele60 g
-
noz60 g
-
amendoim60 g
-
sementes de abóbora30 g
-
sementes de girassol30 g
-
sementes de sésamo30 g
-
30 g óleoazeite30 g
-
mel50 g
-
laranjas só a raspa2
-
laranja (4 unid. aprox.)550 g
-
flocos de aveia finos400 g
-
flocos de aveia integrais grossos600 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
açúcar amarelo (opcjonalnie)50 g
-
60 g arandos, ou morangos desidratadossultanas60 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1150 g
Sód
50.8 mg
Białko
237.1 g
Kalorie
27075.8 kJ /
6471.3 kcal
Tłuszcz
244.1 g
Błonnik
156.3 g
Tłuszcz nasycony
30.8 g
Węglowodany
895.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Bolas energéticas de aveia e banana
20 min
Bebida de noz
8 godz.
Manteiga de sementes de girassol
15 min
Granola de abóbora
1 godz. 5 min
Manteiga de amêndoa
5 min
Granola de chocolate e amêndoa
1 godz.
Granola de trigo sarraceno e cacau
2 godz. 35 min
Biscoitos de aveia
25 min
Barras energéticas de frutos secos
4 godz.
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 min
Bebida de aveia
5 min
Granola
25 min