Granola de frutos secos com laranja

Granola de frutos secos com laranja

4.5 41 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

1150 g

Składniki

amêndoa c/ pele
60 g
noz
60 g
amendoim
60 g
sementes de abóbora
30 g
sementes de girassol
30 g
sementes de sésamo
30 g
azeite
30 g
30 g óleo
mel
50 g
laranjas só a raspa
2
laranja (4 unid. aprox.)
550 g
flocos de aveia finos
400 g
flocos de aveia integrais grossos
600 g
canela em pó
1 c. chá de
açúcar amarelo (opcjonalnie)
50 g
sultanas
60 g
60 g arandos, ou morangos desidratados

Wartości odżywcze na 1150 g

Kalorie 6471.3 kcal / 27075.8 kJ

Białko 237.1 g

Tłuszcz 244.1 g

Węglowodany 895.1 g

Błonnik 156.3 g

Tłuszcz nasycony 30.8 g

Sód 50.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A Bimby® faz 87 Przepisów
Portugalia

Família Matos 19 Przepisów
Portugalia

Faz o que te apetece 165 Przepisów
Portugalia

Możesz także polubić...

Iogurte grego com aroma de limão, doce de framboesa e granola

Iogurte grego com aroma de limão, doce de framboesa e granola

11 godz. 20 min

Granola

Granola

45 min

Iogurte natural

Iogurte natural

12 godz.

Granola de abóbora

Granola de abóbora

1 godz. 5 min

Iogurte grego natural

Iogurte grego natural

14 godz. 10 min

Manteiga de amêndoa

Manteiga de amêndoa

5 min

Granola de chocolate e amêndoa

Granola de chocolate e amêndoa

1 godz.

Granola para os mais novos

Granola para os mais novos

1 godz.

Granola de trigo sarraceno e cacau

Granola de trigo sarraceno e cacau

2 godz. 35 min

Manteiga de amendoim em dois tamanhos

Manteiga de amendoim em dois tamanhos

5 min

Granola

Granola

25 min

Panquecas de alfarroba

Panquecas de alfarroba

40 min