Przejdź do głównej treści Szukaj
Quiche de espinafres, queijo e alcachofras

Quiche de espinafres, queijo e alcachofras
4.3 6 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • massa folhada
    250 g
  • manteiga
    20 g
  • sal
    1 c. chá de
  • alho-francês cortado em pedaços
    150 g
  • corações de alcachofra em conserva escorridos, cortados em quartos
    240 g
  • espinafres frescos
    100 g
  • tomate seco, em óleo escorrido e cortado em pedaços pequenos
    50 g
  • ovos
    6
  • bebida de amêndoa
    300 g
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • queijo chèvre
    50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 16 g
Kalorie 1521 kJ / 367 kcal
Tłuszcz 24 g
Błonnik 5 g
Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Fevereiro 2018 26 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Noodles com camarões e molho teriyaki

3.5(14)

1 godz. 10 min

Raviolis de nozes com molho de limão e coentros

3.3(12)

1 godz.

Ceviche de salmão

3.7(11)

5 godz.

Bolinhas de queijo com molho de tomate

4.2(5)

9 godz.

Sanduíche com pasta de requeijão

4.7(7)

10 min

Trufas energéticas

4.7(21)

10 min

Kulfi - Gelado de leite com frutos secos

5.0(2)

8 godz. 30 min

Bolinhos de queijo e batata

4.3(7)

1 godz.

Sopa de beringela e pimento

4.2(20)

40 min

Panquecas de cenoura com salada de tomate

4.3(21)

1 godz.

Bolo de tâmaras

4.3(16)

3 godz.

Rosbife com molho de manga e malagueta

4.6(18)

2 godz. 45 min