Mil-folhas de melancia e camarão

Mil-folhas de melancia e camarão

4.0 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

azeite mais q.b. p/ regar
30 g
dente de alho
1
miolo de camarão
250 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
20 g
pimenta preta mais q.b. p/ temperar
1 - 2 pitadas de
polpa de melancia cortada em 12 rodelas (Ø 7-8 cm, 5 mm de espessura aprox.)
360 g
pepino cortado em 32 fatias (2 mm aprox.)
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 93 mg

Białko 12.5 g

Kalorie 690 kJ / 165 kcal

Tłuszcz 8.5 g

Błonnik 0.3 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 8.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor

2 godz. 30 min

Chícharos com bacalhau

13 godz.

Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos

1 godz.

Salada leve de salsicha

10 min

Salada de frango com vinagrete de hortelã

1 godz.

Lombinhos de Natal com três recheios em massa folhada

2 godz. 35 min

Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora

40 min

Rolos de porco com espinafres

55 min

Salada de massa com morangos e abacate

35 min

Salada de bochechas de bacalhau mediterrânica

25 min

Massa verde com olhos

40 min

Salada de coelho

15 min