Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Salsa de Cacahuete
- 50 g de cacahuetes fritos salados
- 200 g de agua
- 70 g de mantequilla de cacahuete
- 70 g de salsa hoisin
Relleno
- 1 pepino
- 2 - 3 zanahorias (aprox. 200 g)
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento amarillo
- 100 g de lombarda
Montaje
- 15 obleas de arroz (aprox. Ø 20 cm)
- 6 - 8 hojas de lechuga en trozos de 10 cm
- 3 - 4 ramitas de menta fresca (solo las hojas) (opcjonalnie)
- 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas) (opcjonalnie)
- 15 - 20 tomates cherry en rodajas
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 563 kJ / 134 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 2.4 g
- Sód
- 54 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chocolate chai
20 Min
Arroz indio con verduras al horno
1 Std. 30 Min
Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce
1 Std. 50 Min
Bol de pasta multivegetales con salmón y salsa de cacahuetes
35min
Helado mantecado de matcha
4h 20min
Poke bol coreano de ternera
1 Std. 10 Min
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55 min
Bocata de seitán con tzatziki
30min
Arroz crujiente con frutos secos
50min
Guiso de judías con pesto de nuez (Cocción lenta)
16 Std. 30 Min
Tarta de zanahoria vegana
4h
Pasta con mejillones
1 godz. 5 min