Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Salsa de Cacahuete
- 50 g de cacahuetes fritos salados
- 200 g de agua
- 70 g de mantequilla de cacahuete
- 70 g de salsa hoisin
Relleno
- 1 pepino
- 2 - 3 zanahorias (aprox. 200 g)
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento amarillo
- 100 g de lombarda
Montaje
- 15 obleas de arroz (aprox. Ø 20 cm)
- 6 - 8 hojas de lechuga en trozos de 10 cm
- 3 - 4 ramitas de menta fresca (solo las hojas) (opcjonalnie)
- 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas) (opcjonalnie)
- 15 - 20 tomates cherry en rodajas
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 563 kJ / 134 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 2.4 g
- Sód
- 54 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gofres veganos con espinacas
30 Min
Pizza vegana
1 Std.
Crêpes veganas dulces o saladas
35 Min
Lentejas y soja con verduras
4óra 50p
Trigo tierno guisado con verduras
40 Min
Baek kimchi (Kimchi con fruta o blanco)
54h
Dip de queso vegano de anacardos
5 min
Arroz indio con verduras al horno
1 Std. 30 Min
Verduras de raíz con quinoa (Cocción lenta)
3 Std. 15 Min
Pizza César
1 Std. 40 Min
Alubias con tomate y cúrcuma
30 Min
Bocata de seitán con tzatziki
30 Min