
Urządzenia i Akcesoria
Galinhada
Przygotowanie 50 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 porções
Składniki
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sobrecoxa de frango em filé, (sem pele, sem osso), cortado em pedaços de 4 cm x 4 cm600 g
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vinagre de maçã1 c. chá de
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sal2 c. chá de
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pimenta do reino preta em pó1 pitada de
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dente de alho amassado1
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cebola (aprox. uma cebola média)80 g
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dentes de alho2
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pimenta dedo-de-moça sem sementes½
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azeite de oliva extra virgem40 g
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bacon em cubos pequenos de 0,5 cm40 g
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colorau2 c. chá de
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folhas de louro seco2
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extrato de tomate1 c. sopa de
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água1200 g
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arroz branco250 g
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tomate maduro, sem sementes, cortado em cubos pequenos1
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cebolinha picados10 talos de
Wartości odżywcze na 1 porção
Kalorie
932 kcal /
3896 kJ
Białko
84 g
Tłuszcz
54 g
Węglowodany
22 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
13 g
Sód
454 mg