Urządzenia i Akcesoria
Escondidinho de carne seca
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 55 min
6 porções
Składniki
-
coentro somente as folhas5 ramos de
-
carne seca dessalgada, em tiras de aprox. 6 cm x 1 cm1000 g
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água2000 g
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cebola100 g
-
dentes de alho2
-
óleo de girassol mais q. b. para untar30 g
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tomate maduro cortado em pedaços300 g
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pimenta do reino em pó1 pitada de
-
cominho em pó (opcional)1 pitada de
-
queijo de coalho, cortado em pedaços100 g
-
mandioca descascada e cortada em pedaços de 2 x 2 cm800 g
-
sal marinho mais q. b. para ajustar o sabor1 c. chá de
-
manteiga30 g
-
leite200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porção
Sód
23 mg
Białko
72 g
Kalorie
3365 kJ /
805 kcal
Tłuszcz
54 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
6 g
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